Dormir melhor, relato de utilizador após 3 semanas | classificação + dicas

O primeiro produto que estamos analisando é o SleepIQ. Este produto é o melhor auxílio para dormir no mercado e está no mercado há mais de 10 anos. O SleepIQ foi o primeiro a testar com sucesso um produto em seres humanos. A pesquisa foi a melhor por um fator de 5 (mais se você incluir outros estudos de pesquisa, o que fazemos). O SleepIQ não é apenas um auxílio para dormir, é também um sistema para rastrear ciclos de sono. É utilizado em pesquisas desde 2000. Ele provou ser extremamente útil de várias maneiras. O produto SleepIQ possui cinco seções. Primeiro, há a seção Qualidade do sono, que contém três gráficos: 1) a duração do sono (horas); 2) a latência do sono (tempo necessário para você adormecer); 3) sua hora de acordar (quantos minutos você acorda antes de voltar a dormir). A segunda seção é a tabela de status do sono, que mostra a temperatura corporal, a pressão corporal, o peso corporal, a pressão arterial, a frequência cardíaca e por quanto tempo você pode continuar funcionando sem que o açúcar no sangue caia abaixo da faixa normal. A terceira seção é o Gráfico de insônia, que mostra a gravidade da sua insônia. Concluindo, eu achei este produto o mais eficaz para me ajudar a dormir melhor e ter um padrão de sono normal, mas também para me ajudar a ter um sono diurno mais produtivo e menos frequente. Nas primeiras vezes em que tomei o medicamento, experimentei vários sintomas, incluindo dores de cabeça, tontura, boca seca, insônia e fadiga.

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Sleep Well

Magdalena Luna

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