คุณภาพการนอนหลับ ใช้งานได้ดีสุดหรือ? นักวิทยาศาสตร์รายงาน

ผลิตภัณฑ์แรกที่เรากำลังตรวจสอบคือ SleepIQ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับที่ดีที่สุดในตลาดและอยู่ในตลาดมานานกว่า 10 ปี SleepIQ เป็นคนแรกที่ประสบความสำเร็จในการทดสอบผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับมนุษย์ การวิจัยดีที่สุดโดยปัจจัย 5 (ยิ่งถ้าคุณรวมการศึกษาวิจัยอื่น ๆ ที่เราทำ) SleepIQ ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องช่วยการนอนหลับ แต่ยังเป็นระบบสำหรับติดตามรอบการนอนหลับด้วย มันถูกใช้ในการวิจัยตั้งแต่ปี 2000 มันได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างมากในหลาย ๆ ด้าน ผลิตภัณฑ์ SleepIQ มีห้าส่วน อันดับแรกคือส่วนคุณภาพการนอนหลับซึ่งมีสามแผนภูมิ: 1) ระยะเวลาการนอนหลับของคุณ (ชั่วโมง); 2) เวลาในการนอนหลับของคุณ (เวลาที่คุณนอนหลับ) 3) เวลาตื่นนอน (กี่นาทีที่คุณตื่นก่อนจะกลับไปนอน) ส่วนที่สองคือแผนภูมิสถานะการนอนหลับซึ่งแสดงอุณหภูมิร่างกายความดันร่างกายน้ำหนักตัวความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจและระยะเวลาที่คุณสามารถทำงานต่อได้โดยไม่ต้องมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าระดับปกติ ส่วนที่สามคือแผนภูมิโรคนอนไม่หลับซึ่งแสดงให้เห็นถึงความรุนแรงของอาการนอนไม่หลับของคุณ โดยสรุปแล้วฉันพบว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการช่วยให้ฉันนอนหลับดีขึ้นและมีรูปแบบการนอนหลับปกติ แต่ยังช่วยให้ฉันนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สองสามครั้งแรกที่ฉันทานยาฉันมีอาการหลายอย่างเช่นปวดศีรษะเวียนศีรษะปากแห้งนอนไม่หลับและเหนื่อยล้า

คะแนนปัจจุบัน

Sleep Well

Magdalena Luna

เราเชื่อว่ามีหลายรายงานที่เพิ่งเผยแพร่สู่สาธารณะว่าผู้ที่ชื่นชอบหลายคนสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลั...

Dormir

Magdalena Luna

สำหรับคุณภาพการนอนหลับที่เพิ่มขึ้น Dormir อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุด ผู้ใช้ที่กระตือรือร้นหลายคนแสดงให้...